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Santé

Top 4 des plantes méditerranéenes aux vertus magiques

plantes méditerranéennes
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1. L’ail

L’ail est une plante aux gousses savoureuses, qui est un peu employer a toutes les sauces (cest le cas de le dire) en cuisine méditerranéenne et qui donne au plat un gout unique.
Mais ça n’est pas tout !
En effet l’ail est egalement une plante magique aux vertus multiples, relativement efficace pour pas mal de problèmes du quotidien.

L’ail possedes des puissantes vertus et il savere etre un antiseptique et un anti-bactérien redoutable, mais pas que, il a aussi des vertus anti-inflammatoires, favorise la digestion, aide à éliminer le cholestérol, et possedes aussi des antioxydants, et des anti antiallergiques.

Vous l’avez compris, vous pouvez donc utiliser l’ail a toutes les sauces, dans votre alimentation au quotidien car il aide également à la fluidification du sang et donc à une meilleure circulation sanguine et aide même à prévenir certains cancers.

L'ail 

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